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Rivotril x Melatonina

Calor do cão, noite dura para dormir, mas abandonei meu companheiro dos últimos anos, o Rivotril. Com ela, a perda de memória é flagrante. Tomara que não seja irreversível.

Dia desses conversei com uma conhecida, médica, que me falou desses problemas do Rivotril e da alternativa a ele, a Melatonina - segundo ela, um princípio ativo gerado pelo próprio organismo no final do dia.

Diz ela que nos EUA tornou-se a melhor opção como indutor de sono, vendida em drogarias sem exigência de receita. A literatura médica não registra nenhuma contraindicação. No entanto, não se consegue liberá-la (o princípio ativo) na Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Alguém tem mais informações sobre o tema?

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67 comentários

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Stelo

Melatonina - aqui tem informação.

A´ todos os interessados , a Melatonina não tem contra-indicação , exceto áqueles que usam qualquer antidepressivo ou outros tarja preta, que são potencializados por sua ação.

De fato foi proibida no Brasil, reserva de mercado , de modo que para conseguir só por importação ou alguém que lhe traga dos USA.

Outra questão é que ela apresenta duas formulações; uma ativa e outra inativa( que vai lhe dar uma tremenda dor de cabeça, literalmente ) , então cuidado com suas fontes.

Os Valores hj no Brasil variam de 70 a 200 reais, no mercado "negro' , se for de uma marca confiável.

O ideal , como foi comentado acima é que se começe com baixas doses, 1mg eu diria, geralmente pessoas jovens não necessitam maiores dosagens, os idosos que tem sua produção reduzida devem tomar 3mg ou 5 mg.

Outra questão é a velocidade de liberação da Melatonina; procure de liberação lenta , assim suas noites terão uma duração adequada , de 6 a 8 hrs.

As ações da melatonina são várias, com muitos benefícios:  Diabetes, TPM , Câncer , Dores crônicas , etc.

Sempre lembrando que nunca um fator isolado vai lhe trazer o beneficio ideal , portanto algumas outras atitudes sempre favorecem a produção endógena de Melatonina , por exemplo uma hora de exposição a luz solar .

 

Abraço a todos.

 

Dr Adriano Artur Stelo - Naturologia Clínica Ortomolecular

 

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Alan cÉSAR

MELATONINA

Gostaria de comprar a melatonina, mas não sei onde encontrar??

aLGUÉM PODE ME AJUDAR?

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Tania Regina

Amitriptilina X Melatonina

Tomo Amitriptilina à mais de 5 anos direto, tenho fibromialgia, gostaria de substituir pela Melatonina, já tentei uma vez sem resultados, gostaria de saber como fazer essa transição, pois não posso simplesmente para a Amitriptilina de súbto, se alguem souber me aconselhar.

TR

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Gisleine Ferreira

Antidepressivo X Melatonina

   Olá   Tãnia !  E  aí   vc  conseguiu  fazer  a  transição ? 

Agradeço  e  aguardo  resposta .

 

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Otávio Ferreira

melatonina funciona

Melatonina funciona muito bem ( não tem contra-indicação para diabético, pelo contrário, ajuda na diabetes). Passei pelo mesmo problema do Luis, tomava Rivotril, mas queria mudar para um produto mais natural. A melatonina substitui com vantagem o Rivotril, porque produz um sono profundo e reparador. Quem vai começar, deve iniciar com a dose mais baixa de 3mg, depois aumentar para 6mg ou 9mg em caso da insônia persistir. Infelizmente, a Anvisa prefere que a gente fique viciado no tarja preta, até hoje ninguém explicou porque. O único jeito de adquirir melatonina é comprar pela web com brasileiros que vão cobrar os olhos da cara (40 reais) por um vidrinho de 100 comprimidos de 3mg, que nos EUA custa menos de 2 dólares, isso mesmo, dois dólares, menos que 5 reais. Eu costumo comprar na iherb ou na healthdesigns, procurem os sites no google, a healthdesigns é melhor porque dificilmente você será taxado de importação, escolha sempre o international air mail, você só precisa entender o básico do inglês e ter um cartão de crédito internacional, a compra é processada em dólar e convertida em real pela cotação do dia do fechamento da fatura, vale a pena. Leiam abaixo uma matéria longa, e boa, da Istoé, sobre melatonina e seus benefícios.

http://www.istoe.com.br/reportagens/317231_O+SUPER+HORMONIO

Abraços.

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Denis sss

Dose

Por isso que a anvisa nao libera

comecar melatonina com 3mg e passar pra 6 e 9 se nao tiver efeito

loucura. Estuda primeiro antes de postar algo louco como isso

tem gnt q acredita

automedicação sem estudo. Por isso é proibido

obrigado

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Gabriel Hoffman

Não acho que a Melatonina

Não acho que a Melatonina seja proibida pela dosagem. Mesmo porque a Anvisa poderia impor um dose a qual achasse segura. E assim como na Argentina poderia exigir receita médica. O Rivotril é tarja preta e nem por isso deixa de ser um dos remédios mais vendidos no Brasil nos últimos anos. Você já viu a bula do rivotril? eu já li ela toda e é de assustar qualquer um... e você acha que isso barra as pessoas de tomarem? Não né. Não estou dizendo que os remédios controlados são de todo ruins. Se a pessoa realmente precisa acho de muita valia. A questão é que para um mal como a insônia muitas vezes é receitado esses remédios tarja preta. E se existe algo mais natural e. com menos efeitos colaterais (pelo menos até. pesquisa recente) deveria ser dado uma chance a essa substância.
E se as pessoas querem se automedicar esse é um problema delas,... Em qualquer casa de ração se vende chumbinho pra quem quiser comprar e nem por isso as pessoas saem se 'automedicando' com ele. Comparações levianas à parte, acho que como sempre só é preciso ter bom senso.

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Solange Delocco

Melatonina

Quem falou que a melatonina se inicia com 3 mg e depois 6 e 9, está absolutamente correto. Não é automedicação sem orientação médica. É uma reposição hormonal, reposição de melatonina para quem está tendo problema em produzí-la. Em todos os países mundo a gente compra em qualquer mercado. Aqui não é liberada pela Anvisa,provavelmente, porque há algum interesse (que não a saúde) por traz disso. A melatonina não faz qualquer mal, diferentemente dessas tarjas pretas, que, certamente, tem quem as defenda. Uso melatonina há cerca de 20 anos e só me ajudou na vida. Portanto, não dá para criticar sme conheceer.

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Ms Eliana

Melatonina

Solange,

 

agradeço sua colocação.

Estava em dúvida sobre o tempo prolongado de uso.

Estou tentando comprar em um local seguro.

 

 

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Onde compro?

Oiii.... sou viciada no Stillnox e Aprazolan e luto para sair disso, aonde consigo comprar, me ajuda? Obrigada.

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Mia

quero dormir o final de semana todo

quero dormir o final de semana todo . essa melatonina é eficaz? ouvi dizer que tomar dramin causa sono é verdade?

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Mia

quero dormi o final de semana todo

quero dromir o final de semana todo . existe algu  medicamento que possa induzir ao sono que pode ser adquirido na farmacia sem receita medica?

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Aline Michele Borges Coelho

Adquirir a melatonina

Quero adquirir o produto

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jorge lui p de mattos

Não compre melatonina,vai

Não compre melatonina,vai gastar dinheiro a toa,nãoacontece nada,to com um frasco aqui em casa, não faz efeito algum!!

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Andrea Emerique

Melatonina, não compre?

Caro Jorge, o que acontece com a melatonina é que cerca de 10% das pessoas que a tomam realmente não apresentam o efeito esperado. Ainda mais porque têm várias dosagens como 1Mg, 3Mg, 5Mg e 10 mg (e outros)

Minha filha mais velha toma para ajudar no sono pois tem epilepsia durante o sono e foi uma maravilha! Eu como Bióloga te digo, é o hormônio do sono mas reposto artificialmente, seja porque o corpo da pessoa que precisa não o produz na quantidade exata ou porque não o aproveita da maneira correta.

Mas longe de ser uma porcaria, apenas ou a sua dose não está correta (minha filha tem 22 anos e toma 1mg e já vi mães de crianças de 3 anos que tomam 6mg) ou porque vc faz parte desse grupo que realmente tem um tipo de "rejeição".

Ah, em crianças na fase de crescimento a melatonina é precursora do HG, hormônio do crescimento, portanto criança que dorme mal cresce mal.....

Ok? 

 

Abraços

 

Andrea Emerique

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ideiamaromba

Comprar melatonina nos EUA

Eu comprei nos EUA através do site Iherb. Chegou em aproximadamente 20 dias. Paguei baratinho. Para comprar no site e obter um desconto de u$ 5,00 ou u$ 10,00 em sua primeira compra utilize meu código de referência JTV717 ou utilize o link httP://iherb.com/?rcode=JTV717 e inscreva-se no site.

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Stelo

Melatonina - aqui tem informação.

Entre em Contato .

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jocemar

sobre melatonina

tem alguma contra indicacao para diabetico?

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+179 comentários

"A Anvisa tende a tirar do mercado medicaçoes ou substâncias que nao tem efeito biológico comprovado, quer dizer, que funcionem mais como placebos e sem comprovaçao científica de seus benefícios. A melatonina se inclui aqui. "

 

Bom, ainda que a melatonina fosse inócua, sem qualquer efeito benéfico comprovado (e sem nenhum efeito nocivo comprovado também, claro), essa é uma contradição ENORME da ANVISA, haja vista que o órgão REGULAMENTA 'medicamentos' homeopáticos, que passam bem longe de qualquer medicina baseada em evidências.


Me parece que não é só o lobby da indústria farmacêutica que está dando as cartas nessa agência...

 

 

FPD

Já usei melatonina há uns anos atrás quando ainda era possível encontrar

esta substância em lojas de produtos estrangeiros. SEu efeito é realmente muito interessante

e completamente natural: há uma melhora considerável no sono e no humor em geral. 

Também notei uma melhora no meu rendimento físico e mental diário, assim como na pele

 e nos cabelos. Estranha e inexplicávelmente este produto foi proibido no Brasil já há uma década 

até que a ANVISA pesquisasse os seus efeitos e para-efeitos antes de liberá-la novamente. 

Até agora nada.

Infelizmente não podemos descartar o lobby das indústrias farmacêuticas:liberar a substância causaria muitos danos aos seus lucros.

 

  

 

COMÉRCIO PARALELO NÃO DEIXA DE EXISTIR

http://www.google.com.br/search?q=COMPRAR+MELATONINA&hl=pt-BR&client=fir...

 

Depois de muito investigar, descobri que a ANVISA não pesquisa, só proíbe. E ponto.

 

FPD

Se for para tomar melatonina, então fique com chá de camomila, chá de alface, maracujina, passiflora e outros indutores do sono do mesmo naipe que, pelo menos, não custam nada, não precisam de receita e são encontrados em qualquer feira nordestina.

 

...nem vão viciar como fará também a melatonina. Qualquer substância que venha substituir ou mesmo potencializar outra já produzida no organismo vai viciar. Foi assim que se descobriu que o álcoolatra já nasce alcoólatra; se vai desenvolver o alcoolismo, aí é outra história. Foi assim que médicos sérios descobriram que um santo remédio contra inflamação - os corticóides - poderia ser mais letal do que a própria inflamação.

Seis anos depois e ainda sinto leves sintomas de abstinência da nicotina.

 

Nassif!

Cuidado com essa recomendação do Sanzio, de liquidificar esses chás de plantas encontradas em bancas de raizeiros nordestinos, não que eu tenha nada contra os meus irmãos nordestinos, mas infelizmente eles não cuidam desses produtos nativos de forma adequada, desde a colheita até a exposição para venda, o que fazem sem acondicioná-los como deve e aí vc acaba comprando de tudo um pouco, menos o que interessa que são os agentes ativos das plantas. 

Minha recomendação é 10km total (ida e volta) de boa caminhada no final do dia, desligar a mente do estado de alerta por 24 horas a que lhe condicionou e, aí sim, antes de deitar pelas 22:00, complementar com os chás recomendados pelo Sanzio, PORÉM, que sejam de plantas cultivadas em sua casa, com água limpa e nenhuma química. Em pouco tempo seu organismo se reencontrará novamente e o sono estará normalizado.

 

Essa sua sugestão é muito boa e o Nassif deveria leva-la em conta. Realmente a caminhada é um excelente exercício físico, de baixo impacto, e com um alongamento ao final (ou no início) deverá dar um bom resultado. Gostaria ainda de acrescentar sobre o poder do suco de maracujá, não esse que a gente compra no supermercado, mas o que a gente faz em casa com a própria fruta, ligeiramente mais concentrado, ou ainda do chá de camomila bem quente (não uma chícara, eu tomo logo um litro). Não menospreze os efeitos dessa dica, e, sobretudo, procurar ficar bem relaxado ao deitar.

 

  Não entre na internet antes de deitar tb. Dá a maior insônia.

 

Pagu

Tens razão, a internet deixa ansioso, seja jogando, seja debatendo, tudo diante de uma tela. Eu tenho esse vício de conectar na hora de dormir... e depois viro noite tentando me acalmar, ao menos me acalmar sem dormir.

 

"Seja realista: exija o impossível"

Sua sugestão é ótima.

Tenho mais de 60 anos, um caramanchão de maracujás (umas cinco espécies).

Toda tardinha, coloco meus óculos escuros, faço uma pequena caminhada de seis quilômetros, na estrada Materlândia/Rio Vermelho(MG), ouço diversos pássaros cantando no final do dia (às vezes até saracuras "três potes"), então, o melhor para sono, namoro minha "nega preta" e tenho o melhor sono dos mortais.

 

 

so durmo a base de stilnox. rivotril pra mim nao funciona.e mesmo assim, o stilnox e so um indutor do sono. de modo que tenho insonia, a partir de 2 a 3 hs de sono. estou tbem interessada na melatonina.

 

Também já tomei tudo isso, mais frontal, lexotan,etc.  Agora meu medico não quer que tome

mais nada por uma temporada.  Descobri  que  DRAMIN dá um sono de 5 a 6 hs. garantido!!

fóra outros sem receita que não irei propagar....

 

Eu  sofro  de insonia desde bebê, mas  só tomo remédio em último caso. Não  deixo de ter em casa meu  rivotil nem  a pau, quando não tenho  tomo emprestado  de minhas  amigas. Levo  semanas  sem tomar, mas não  aguento  ficar  sem  "ele.

O melhor remédio para insonia, para mim, é praia, mas como  sou branquela  vou muito pouco. Banho de mar me  deixa moooooleeee...rs

 

Pois eu tenho um "santo" remédio para insônia: dormir. É batata.

Quando ela - insônia - me bate procuro adormecer logo para evitar os seus efeitos indesejáveis, a começar pela falta de sono.

Ah! A experiência...........................

 

Palhaço!!!!

 

Minha amiga Marcia:


Agora, de avatar florido rsrs


Aos 22 ou 23 anos, sempre com acompanhamento médico, fui indo, fui indo e cheguei a 4 Dienpax 10 mg/dia, fora outras bombas químicas, este arsenal compondo um coquetel de uns quinze comprimidos diários prá eu ficar tolerável rsrs


Ao contrair uma hepatite, e já tendo percebido a possibilidade de dependência química, aproveitei prá mandar aquilo tudo às favas. Fiquei alguns anos como um verdadeiro zumbi, ainda durmo mal prá xuxu, mas estou limpo. O último comprimido daquela série foi usado no dia do meu casamento (medo rsrs), isto cinco anos depois de ter parado, e dali em diante nada mais. Aprendi a conviver com a insônia barra pesada, mas não é fácil, pois entendo que contraria a natureza.   


A acupuntura consegue me dar um ótimo de um sono de vez em quando, mas não é sempre que o fenômeno ocorre.


Nasssif deveria tentar a alternativa da Melatonina, pois pode se adaptar à substância. Sem tentar, fica sem saber se o organismo se química adapta ou não. Insônia crônica é horrível.

 

Oi, Alfredo, querido, como vai?

Aqui na ordem, embora certa desordem por  conta da greve....rs

Sou pós-graduada em  insonia. Acho que  isso me levou a casar com um psiquiatra..rs

Minha mãe  me dizia  que  desde criança, recém nascida, quando chegava a noitinha eu começava  a dar sinais  de angústia... nada fazia com que eu dormisse cedo, e isso  se perdura  até hoje, tanto assim  que produzo mais  a noite... tenho enorme  disposição a noite, já me  acostumei ...,  e  me recuso a ficar dependente de remédio. Dependencia, infelizmente, só de cigarro.

Já tentei  acumpuntura e não  deu resultado..., deixei de mão..rs

Muito bom vc ter  se livrado de remédios..., ninguém merece essa "bengala", né? Não pode  ser  saudável por  muito tempo.

PS - O novo  avatar...,  sou  geminiana...estou  sempre "mudando"..rs

Beijo  fraterno!

 

  Toma um vinhozinho gente.

 

Pagu

Oi, Pagu, tudo bem?

Álcool me  excita, me  acelera..., evito álcool  a noite... a não  ser em festas, mas deve  funcionar  para outras pessoas!

Beijo para vc.

 

Ué, continue tomando; aí tu te esqueces do calor!

 

Tinha os mesmos problemas, insônia incurável e um calor insuportável, com um detalhe, tinha 30 anos. Consultei um dos meus professores de Sociologia do mestrado e também psiquiatra. A receita, um tapinha num cigarrrinho toda a noite antes de dormir...resolvido o problema....

 

Eu tenho insônia, mas isso não representa problema para mim. Gosto de varar as madrugadas lendo e escrevendo, para mim é melhor porque não há ninguém me ligando, não sinto necessidade de sair para resolver qualquer coisa e o silêncio ajuda na concentração. Desde meados dos anos 90 eu tomei este hábito e já me adaptei com isso. Por isso, geralmente não assumo compromissos profissionais ou de outra ordem antes das 10 horas da manhã, pois costumo dormir lá pelas 3 ou 4 e levantar às 9 ou 9:30. Normal, meu organismo é totalmente adaptado a isso. Porém, tenho sempre um vinho tinto por perto. Quando, eventualmente, sinto a necessdade de dormir mais cedo, tomo 1 ou 2 cálices e vou para a cama. Não tem outra, e rapidinho que durmo.

 

Nassif,

Eu costumava ter problemas para dormir, e uma forte tendência de trocar o dia pela noite. Procurei uma especialista que diagnosticou um "atraso de fase de sono", e recomendou a melatonina. Foi tiro e queda!

Com o tempo, eu percebi que não preciso tomar melatonina todos os dias; basta tomar um dia por semana, para "resetar" meu relógio biológico. No final da semana, quando eu estou começando a trocar o dia pela noite novamente, eu tomo mais uma melatonina e recomeço o ciclo.

Não sei se isso serve para o seu caso; recomendo procurar um especialista em distúrbios do sono.

 

tENHO DORES DE CABEÇA CONSTANTE E DIFICULDADE PARA DORMIR, ONDE ENCONTRAR UM MÉDICO DE DISTURBIO DO SOO E A MALATONINA?

 

Salvo engano, melatonina é um produto divino; está dentro de cada um, como a bomba atômica; portanto, faça sua opção.

 

Caros,

Dr. Mario Peres http://dordecabeca.net/blog/tag/melatonina/, neurologista especialista em dor de cabeça, aposta na Melatonina.

Pode ser encontrada em vários lugares: Natural Shop (5055.8945), Saúde Natural (3742.3516), Trade Farma (5539.6677), Suplement Market (3819.3038), todos indicados por ele_ achei o preço melhor na Natural Shop.

Bons sonhos!

Heloisa

 

 

heleisa voce colocol os telefones ,mas qual os dd ou ddi. obrigado helio

 

Heloisa,

 

qual o nome do medicamento a base melatonina você encontrou na Natural Shop ?