Os Benefícios do Cânhamo (Hemp) à Nossa Saúde

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Cânhamo ou cânhamo industrial é o nome que recebem as variedades da planta Cannabis e o nome da fibra que se obtém destas, que tem, entre outros, usos têxteis. Além de tecidos, o cânhamo é utilizado na fabricação de papel, cordas, alimentos (principalmente forragem animal) e para a fabricação de óleos, resinas e combustíveis.

As plantas Cannabis produzem uma família única de compostos terpeno-fenólicos chamados canabinoides, que produzem os “efeitos” experimentados por usuários de maconha. Os dois canabinoides geralmente produzidos em maior abundância são o canabidiol (CBD) e/ou tetrahidrocanabinol (THC), mas apenas o THC é psicoativo. Plantas que não são usadas como drogas produzem níveis relativamente baixos de THC e altos níveis de CBD, enquanto as plantas voltadas para o uso como drogas produzem altos níveis de THC e baixos de CBD.

Os efeitos farmacológicos do CBD são diferentes e muitas vezes opostos aos do THC. O número de publicações sobre o CDB aumentou consideravelmente nos últimos anos e sustenta a idéia de que o CBD possui uma gama de possíveis efeitos terapêuticos; entre essas possibilidades, as propriedades ansiolíticas e antipsicóticas se destacam. Os efeitos ansiolíticos do CBD são, aparentemente, semelhantes àqueles dos medicamentos aprovados para tratar a ansiedade, embora suas doses efetivas não tenham sido claramente estabelecidas e os mecanismos subjacentes a esses efeitos não sejam totalmente compreendidos. (Revista Brasileira de Psiquiatria, junho/2012)

Em muitos países, os limites máximos de concentração do psicoativo THC no cânhamo são fixados por lei, o que estimula o cultivo de linhagens da planta com baixo nível de THC ou mesmo a remoção dessa substância das plantas.

O óleo do cânhamo é uma excelente fonte de nutrientes de alta qualidade, e seu uso tem uma longa história na cultura oriental como medicamento natural. Embora seja popular entre o povo ocidental, seu uso tem sido prejudicado pela sua associação com a maconha por serem da mesma família – cannabis. E mesmo o fato de seu óleo ser quase que totalmente isento de THC, o cânhamo é considerado tabu por muitos. Porém, felizmente, a educação prevaleceu, e o mercado do óleo da semente de cânhamo tem crescido tanto nos EUA como na Europa com o aumento da procura devido aos anúncios de seus benefícios à saúde.

Os benefícios mais conhecidos:

1)Bom para a Saúde do Coração

O óleo de cânhamo possui uma relação de 3:1 dos ácidos graxos Omega6 e Omega3 respectivamente, um balanço considerado ideal para ajudar na saúde do coração e na função cardiovascular.

2) Ajuda na Saúde da Pele, Cabelo e Unhas

O óleo de cânhamo tem sido usado em fórmulas para a pele, e por boas razões. Estudos têm anunciado que seu óleo evita a desidratação da pele aliviando a coceira e irritação. Além disso, suas propriedades antioxidante e anti- inflamatória podem proteger contra o processo de envelhecimento, enquanto alivia a pele.

3) Excelente nutrição para o seu Cérebro.

Entre os ácidos graxos possui também o ácido docosa-hexaenóico (DHA), necessário para o desenvolvimento do cérebro. O DHA é crucial para a saúde do cérebro e também à retina dos olhos, particularmente no primeiro ano de vida. Mulheres grávidas que recebem suplemento de óleo de cânhamo podem providenciar mais proteção ao cérebro e olhos do bebê.

4) É um Suplemento de Ácido Graxo Livre de Mercúrio

O óleo de peixe pode ser um excelente meio de aumentar o ácido graxo ômega-3 na nossa dieta, um nutriente essencial ao desenvolvimento do cérebro, à saúde do sistema imunológico e controle do comportamento. Mães na gravidez desejam incluir esses nutrientes na sua dieta; porém, peixe contém uma grande quantidade de mercúrio que pode mascarar problemas neurológicos e do mecanismo de desenvolvimento do bebê. O óleo de semente do cânhamo, certamente, atua com uma excelente alternativa para o suplemento de ômega-3 e não traz o risco da ingestão de mercúrio.

5) Ajuda ao Sistema Imunológico

Os ácidos graxos essenciais do óleo de semente de cânhamo são considerados como normalizadores da flora intestinal e promovem suporte às respostas do sistema imunológico. Isso pode ser útil nas temporadas da gripe e resfriado quando os vírus aparecem nas escolas, no trabalho ou nas interações sociais.

Fontes:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Cânhamo

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23173330

http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/5-health-benefits-of-hemp-seed-oil/

http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1516-44462012000500008&script=sci_arttext&tlng=pt