by Mike Adams
Sou fã de Anderson Silva, da sua filosofia, coragem e dedicação, portanto o que digo não é uma crítica, é uma explicação de um cientista de nutrição, que todos os atletas do UFC precisam ouvir:
Como muitos lutadores do UFC, sua pele tem a pigmentação escura, e poucos sabem que a pigmentação escura interfere na criação da vitamina D induzida pelos raios ultravioletas da luz solar. A pele escura é um protetor solar biológico que bloqueia a radiação de UV, uma característica adquirida pelos povos originários de áreas localizadas geograficamente próximas ao Equador, onde a luz solar possui muito mais intensidade.
Como resultado, quase todas as pessoas de pele escura sofrem da deficiência crônica de vitamina D, especialmente aquelas que passam longo tempo em ambiente coberto como academias, escritórios, etc. Essa deficiência é responsável pelo enfraquecimento dos ossos, pois reduz a absorção e transformação do cálcio, estrôncio e outros micro-elementos da nossa dieta que formam o esqueleto humano. Por isso, todos aqueles com baixo nível de vitamina D possuem ossos com baixa densidade mesmo com dieta suplementar, que, geralmente, fornecem uma quantidade muito aquém do necessário para suportar a densidade desejada.
Mas, Anderson Silva tirou proveito dessa sua característica. O fato de ter ossos mais leves, ele compensou com uma musculatura muito forte e pôde atuar em uma categoria mais leve. A combinação dessa musculatura com longas pernas e braços deu-lhe enorme vantagem tática no ringue. Sua excelente envergadura para a categoria foi um forte handicap para se manter invencível por um longo tempo.
Um chute errado e a carreira pode chegar ao fim. Foi o que vimos na luta, os ossos de sua canela foram, literalmente, divididos em partes. Provavelmente, o nosso Spyder nunca mais volte a lutar profissionalmente, o que é uma grande tristeza, pois trata-se de um atleta “fora de série”.
Veja, no video, mais detalhes sobre luz do sol, vitamina D, cancer de pele, pigmentação da pele escura e mais..
http://www.youtube.com/watch?v=agxvOfTiX0g
helbert
30 de dezembro de 2013 10:26 pmEste assunto de UFC não
Este assunto de UFC não deveria ter espaço no BLOG. Trata-se de uma selvageria.
Orlando
30 de dezembro de 2013 10:41 pmQuanta besteira!! Weidman
Quanta besteira!! Weidman treinou para neutralizar os chutes do Anderson. Quando o Anderson chuta, de baixo para cima, o Weidman, de cima para baixo, coloca a parte mais dura de sua perna contra a canela do Anderson. Fora a explicação do tal Mike Adams correta, o Anderson, já teria quebrado a perna inúmeras vezes antes. Ademais, de tanto levar pancada e “em razão da pele escura” o Pelé não teria mais pernas.
iron
30 de dezembro de 2013 11:03 pmMas o senhor quer ser do
Mas o senhor quer ser do contra mesmo. O autor, o tal de Mike apenas escreve que negros tem ossos menos resistentes e que portanto mais faceis de fraturar.
Stanilaw Calandreli
31 de dezembro de 2013 1:07 amMeu deus, que ignorância de
Meu deus, que ignorância de ferro é essa , heim!!! Leia de novo o texto.
iron
31 de dezembro de 2013 1:36 amMas quem não sabe interpretar
Mas quem não sabe interpretar textos é o senhor. Resumi em duas linhas o texto do autor, porem, pelo que o senhor disse acima, parece que considera que o fato negros terem ossos mais frageis é uma questão de preconceito.
E não adianta o autor referir-se a densitometria óssea, o senhor quer que o texto se encaixe segundo seus designios.
Stanilaw Calandreli
31 de dezembro de 2013 3:10 amOnde
Onde, no texto, está escrito que os negros tem ossatura mais fraca que a dos brancos?
Stanilaw Calandreli
30 de dezembro de 2013 11:05 pmA profissão do Pelé
O Pelé jogava futebol, e sendo muitas vezes debaixo de um sol ardente, fazia seus treinamentos em campo aberto ao contrário do Spyder.
Orlando
30 de dezembro de 2013 11:21 pmStanilaw
O Anderson treina no
Stanilaw
O Anderson treina no Brasil( muito sol ) e para ganhar resistência treina, ao ar livre, corrida na areia da praia – durante o dia. Ademais, são necessários apenas 15 minutos de sol, por dia, para se ter os benefícios que o Milk Adams apregoa. Besteirol de primeira!!!
Stanilaw Calandreli
30 de dezembro de 2013 11:54 pmCor da pele
Orlando, no texto original há um parágrafo, onde o autor afirma ter notado uma freqüência maior de fraturas dos ossos nos atletas de pele escura, que treinam e competem em ambientes fechados em relação aos de pele clara.
“I have seen this very frequently among dark-skinned athletes who train and compete in mostly indoor settings. They tend to break their bones far more frequently than fair-skinned athletes who unknowingly are getting more UV radiation and therefore more vitamin D creation when they are exposed to sunlight. (For the record, your skin actually generates vitamin D in response to sunlight exposure. It’s one of the few vitamins your body actually generates.)”
Alessandro Nunes
3 de janeiro de 2014 3:35 pmTreinou o que ?
Weidman fez um bloqueio básico , não fez nada de mais .
O Anderson já deve ter sido bloqueada daquela forma dezenas de vezes.
provavelmente a estrutura ossea da canela já estava comprometida , creio que se o chute fosse na cabeça do Weidman
teria acontecido o mesmo com a perna do Anderson .
Eusper
30 de dezembro de 2013 11:23 pmLuta e selvageria
Luta livre é cultura Nassif? Desde quando? Isso é apenas bestialidade pura, servida a gente bestializada e brutalizada pelo pensamento neodarwiniano neoliberal. Tem gente que acredita em tudo que narrador esportivo e em tudo o que apresentador de TV diz! Aceita tudo sem raciocinar. Esse vale tudo ou essa violência com “certas regras” é apneas um treino a respeito do que alguns “caras” querem que a sociedade se transforme. Ou já é!
Antonio Nonato
30 de dezembro de 2013 11:41 pmNão é Luta Livre, é MMA, uma
Não é Luta Livre, é MMA, uma luta com várias regras. Longe de mim querer defender a troca de porradas profissional, mas acho um tanto incorreto criticar apenas o esporte e deixar muitos outros de lado, que não são troca de porradas, mas que tem um potencial violento tão grande ou mesmo maior. Um exemplo é o futebol americano, esporte violentíssimo, que em toda temporada tem listas e listas de jogadores lesionados e jogadores aposentados com enormes dores na cabeça e até lesões cerebrais. Até mesmo o futebol britânico tem uma boa dose de violência, muitas vezes com pernas quebradas.
Discordo que o MMA seja uma pura selvageria. É a disputa entre dois lutadores altamente treinados, tanto física como tecnicamente, e que portanto apresenta um equilíbrio muito alto, sem aquela visão comum de um em cima do outro descendo impiedosamente a porrada. É muita luta de chão, que é extremamente técnica e até pouco violenta. Os rounds são curtos e em pouco número, diferente do boxe, onde há de 10 a 12 rounds e os contendores trocam porradas 80% do tempo na cabeça.
Acredito que, para os envolvidos, seja uma grande fonte de realização profissional e pessoal, Treinam duro para conseguirem ser lutadores e atletas de nível, numa atividade que talvez até faça bem à saúde (a luta são alguns minutos, os benéficos treinos são horas e horas diariamente). O meu instinto humanista diz para recusar a visão de um homem socando outro homem (e olha, até recuso), mas não posso deixar de considerar os pontos acima mencionados e até uma certa beleza plástica que envolve o esporte.
Stanilaw Calandreli
31 de dezembro de 2013 12:02 amO texto
Eusper, o texto não fala da luta, mas do motivo que levou à quebradura da perna do atleta. No vídeo o autor fala das benesses dos raios UV e de um bom conhecimento de como se alimentar.
Alessandro Nunes
3 de janeiro de 2014 3:42 pmPonto de Vista
Vc critica o MMA, onde os atletas tem um super condicionamento físico.
Entram no octogono sabendo q vão bater e apanhar…
Em comparação a outros esportes como futebol , o cara entra pra correr atras da bola e toma porrada , tombo, sola, queda , tronco, pé alto na coxa. Será um jogador de futebol tá preparado para isso . Afinal ele tá la pra correr atras da bola, e não ser covardemente atingido .
As lutas são esportes perfeitos e uteis
Mario Siqueira
30 de dezembro de 2013 11:54 pmVamos parar com isso
Não estou entendendo.
Essa coisa absolutamente estúpida- o tal de UFC- que a Globo tenta enfiar goela abaixo no “público” brasileiro, virou o assunto do dia no blog do Nassif.
E o imbecil acima vem falar em ” filosofia, coragem e dedicação…”
Com todo o respeito, Nassif: Porra, meu ! Vamos parar com isso!
1
NH alemanha
31 de dezembro de 2013 12:11 amPuta merda … quanta
Puta merda … quanta besteira.
O Nassif … vê se arruma alguém pra revisar os textos de caráter científico (sic). Nesse campo o blog da barriga atrás de barriga.
Esse post foi o fim da picada.
implacavel
31 de dezembro de 2013 12:46 amMMA
Esse assunto não deveria ter espaço aqui no blog!
Stanilaw Calandreli
31 de dezembro de 2013 1:10 amColegas
Devemos acabar com o esporte para agradar alguns do blog?
Rubensk
31 de dezembro de 2013 2:15 amPoderíamos falar sobre o
Poderíamos falar sobre o golfe! Praticando-o, raramente alguém fica lesionado. As longas caminhadas a que ele obriga reforçam os músculos da perna e a luz solar (não esqueçamos que ele é praticado em dias de sol) fortalece os ossos da canela.
alexis
31 de dezembro de 2013 9:36 amMMA não é esporte
Não queremos acabar com nenhum “esporte”, mas apenas com o MMA
Eusper
31 de dezembro de 2013 1:12 amEspaco no blog
Apoiado implacável!
Álvaro Noites
31 de dezembro de 2013 1:04 amCensura?
Interessante vermos censores por aqui.
Se não gosta do post, utilize a barra de rolagem do navegador.
Álvaro Noites
31 de dezembro de 2013 1:06 amNo mais, esta suposta
No mais, esta suposta carência de vitamina D devido a pele negra poderia ser facilmente compensada com a ingestão de peixes e derivados, não?
Rubensk
31 de dezembro de 2013 2:06 amLendo os comentários
Lendo os comentários anteriores, cheguei a uma conclusão. Deveriam ser abolidos todos os esportes violentos. Não me refiro só ao UFC. Todo esporte em que um atleta pode sofrer um dano fatal, uma fratura, uma lesão ou uma simples contusão deveria ser considerado violento e, portanto, abolido. Que fiquem apenas o golfe, o jogo de damas, o jogo da velha e o pife-pafe. O truco, não, pois seus praticantes gritam muito e podem ficar truculentos!
Artaud
31 de dezembro de 2013 2:43 amA filosofia do Minotauro: chute no saco e cruzado no queixo.
Sou fã de Anderson Silva, da sua filosofia, coragem e dedicação…
Agora fiquei curioso. Gostaria de saber qual seria a filosofia de um praticante dessa porradaria sem trégua e sem limite. Aristotélica ou Hegeliana? Escolástica ou Racionalista? Por exemplo: um combate entre Descartes vs. Tomás de Aquino: quem quebraria o nariz do outro dentro do octógono? Qual dos dois finalizaria o outro com um mata-leão? São muitas as questões para se pensar e refletir. E isso sem contar a melanina, que é outra parada!
Ozzy
31 de dezembro de 2013 12:05 pmSe a porradaria fosse sem
Se a porradaria fosse sem trégua e sem limites, o Weidman teria pulado em cima do Anderson, arrancado a perna quebrada dele e usado como uma clava para matá-lo. Quanta bobagem a gente tem que ler…
Gilson AS
31 de dezembro de 2013 3:08 amMelanina
Quer dizer que a melanina é um protetor biológico natural dos raios UV ?
Preciso urgentemente tomar mais sol para sintetizar a vitamina D.
“Vai qui” quebro(entorto) uma das pernas mais importante do meu corpo.
Talvez por isso os Kenianos tenham primizia nas corridas. Segundo dados científicos, os kenianos tem as pernas e braços mais compridos em relação ao branco da mesma estatura.
Essa diferença nas pernas e braços, deve ser para lutar pela sobrevivência, e correr dos leões na savana para não virar petisco.
Imaginem só a situação, um leão vindo na tua direção para te comer, quantos km você vai fazer por hora ?
Murdok
31 de dezembro de 2013 9:50 amNão curto essas lutas.
Não curto essas lutas.
jony eme
25 de novembro de 2015 5:34 pmeu sou negro e concordo que o
eu sou negro e concordo que o excesso de melanina no organismo
faz com que o corpo e ossos fica fragilizado
Murdok
31 de dezembro de 2013 9:50 amNão curto essas lutas.
Não curto essas lutas.
tiao
31 de dezembro de 2013 6:36 pmE ainda chamam isto de
E ainda chamam isto de esporte.Quando vejo seres humanos vendo isto,chego à conclusão que estamos retrocedendo e vamos voltar à barbárie. Que triste !!!
Surpreso
31 de dezembro de 2013 6:55 pmUé
Pensei que ele tivesse quebrado a perna porque deu um chute mais forte do que a perna dele aguentava.
Não sabia que haviam explicações mais complexas. E objetivas.
Charlie Harper
31 de dezembro de 2013 10:24 pmBem, não sei como é a dieta
Bem, não sei como é a dieta do Spider, mas estudos mostram que a ingestão de proteínas em excesso faz o organismo eliminar cálcio. E muitos esportistas ingerem muitas carnes, tomam suplementos protéicos etc.
http://ajcn.nutrition.org/content/67/3/438.full.pdf+html
Marcos_Gangemi
1 de janeiro de 2014 1:51 pmA Perna de Anderson Quebrou.
Gente, vamos parar com a discursão e vamos raciocinar !!!
O Anderson Silva tinha uma força muito Grande nos chutes devido a ter feito Muay Tai, faixa preta, sempre foi longilíneo, magro e forte! Notem que ele tem pernas finas principalmete do joelho para baixo! Se tem pernas finas logicamente os ossos são mais finos tambem, mas acontece que tem muita força, um chute muito forte! Acontece que nunca alguem tinha bloqueado com a rótula do joelho dobrada(osso duríssimo e muito forte)um chute dele aplicado com essa força e raiva, pois ele ja havia perdido para Weidman justamente por subestima-lo . Talvez se esse mesmo chute com essa mesma força tivesse sido dado por um atleta de ossatura mais espeça(ex: Mirko Crocop, Ricardo Arona) a tíbia e fíbula não teriam quebrado! obs: citei exemplos de lutadores que não estão nem mais lutando, mas como raciocínio!!!
tarkan croiser
5 de janeiro de 2014 3:37 pmamderson
Pura verdade o sol possui vitamina D acho que está correto que o Anderson Silva vive em academias fechadas a pergunta que eu faço é depois de soldar o osso da canela ficará mais propenço a quebrar novamente ou se solidificará? Mudando de assunto:Tenho uma dica para este ano 2014:Não fique parado tente ganhar algum dinheiro na internet usando seu PC é mais fácil do que você pensa é só copiar e colar o link do meu convite abaixo leia como se faz é de graça:
http://www.lucraremcasa.comunidades.net/
Aline C Pavia
7 de janeiro de 2014 11:31 amClichês e preconceitos
MMA ou artes marciais mistas. Meu noivo é faixa-preta de jiu-jitsu – a arte suave – e o que percebo, além do preconceito contra o MMA por ser transmitido pela Globo, é o total desconhecimento da grande maioria do público acerca do próprio jiu jitsu e as outras artes marciais envolvidas no MMA. Não é luta livre nem vale tudo, nem os atletas que estão ali são monstros, ou bestas humanas, ou “gladiadores modernos” – os clichês são permitidos a quem não faz, nem quer fazer, o mínimo esforço para conhecer melhor do que está falando.
Por exemplo: Weidman ficou “agarrando” ou “abraçando” a cabeça de Anderson no ground and pound várias vezes, esse golpe é chamado de “cervical” e é proibido no jiu jitsu, pois pode lesionar o oponente. Não sei por que razão é permitido no MMA. Há regras, há pontuação, há golpes proibidos e os juízes são todos experientes lutadores de uma ou mais modalidades, capazes de encerrar o combate assim que perceber a finalização ou o nocaute técnico.
Um lutador é desclassificado se não soltar o seu oponente após este sinalizar com o já conhecido “bateu”. Recentemente um lutador brasileiro foi banido do UFC graças a essa falta de esportividade (o lutador era reincidente nessa atitude). Isso não aconteceu com o Lyoto Machida, por exemplo, que não bateu e acabou desmaiando em seu último combate contra Jon Jones.
Outro golpe proibido no MMA é o “bate-estaca” (o lutador na guarda tenta estrangulamento por triângulo mas o oponente consegue ficar em pé, enquanto o outro fica de ponta-cabeça, uma posição absolutamente vulnerável a esse golpe, potencialmente fatal). Há outros golpes que, feitos com a devida rapidez, técnica e experiência do lutador, realmente finalizam (= imobilizam, tiram de ação) um oponente em questão de segundos. Essa é a beleza do jiu jitsu e também do judô. O respeito ao oponente e a enorme técnica e preparação envolvidas para se poder desenvolver uma luta de alto nível. Quando dois competidores ficam se estudando, e às suas mãos e quimonos, no tatame do judô, ninguém sabe a técnica, o preparo e a força física e mental envolvidos ali. É como um jogo de xadrez disputado com seu próprio corpo.
Por fim gostaria de acrescentar que a fratura de Anderson Silva foi por estresse, excesso de treinamento, como qualquer lutador de muay thai poderá comentar. E também acho que com isso sua carreira acabou. Qualquer oponente ao lutar com ele vai mirar em sua canela esquerda. Anderson não conseguirá combater em alto nível entrando no octógono com este medo adicional. E há micro-lesões em nervos e tendões – quem já torceu o joelho ou tomou anestesia peridural sabe disso – que ele vai sentir dor residual e cicatrização incompleta pelo resto da vida.