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O Brasil deve enfrentar uma forte onda de calor ao longo de toda a semana, com risco, inclusive, à vida, segundo comunicado da MetSul Metereologia, divulgado no último domingo (17).
Graças a uma massa de ar quente que vai cobrir todo o País, especialmente na segunda metade da semana, a temperatura pode se aproximar de 40°C em todas as regiões. Em alguns pontos do Mato Grosso e Mato Grosso do Sul, os termômetros podem chegar a temperaturas extremas, entre 43°C e 45°C.
A previsão, no entanto, já se confirmou. No último domingo, a cidade de São Paulo registrou a temperatura mais elevada do ano, com 33,9°C. Nesta segunda (18), Cuiabá, capital do Mato Grosso, enfrentou a maior temperatura do País: os termômetros marcaram 41,6°C.
Cuidados
Diante de temperaturas tão quentes, existe o risco à vida, com casos de desidratação e problemas cardiorrespiratórios.
A Defesa Civil de São Paulo orienta que a população redobre os cuidados com idosos, crianças, doentes crônicos e grávidas, que tendem a ficar desidratados mais rapidamente.
A população também deve se alimentar com frequência, fazendo refeições leves e saudáveis, com frutas e verduras.
Para evitar contratempos causados pelo calor, o órgão recomenda ainda:
- Hidratar-se com frequência;
- Não substituir água por bebidas alcóolicas;
- Refeições leves mais vezes ao dia;
- Preferir ambientes arejados;
- Evitar aglomerações;
- Usar chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar;
- Usar soro fisiológico nos olhos e narinas;
- Evitar exercícios ao ar livre entre 11h e 17h;
- Evitar exposição excessiva ao sol.
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