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O Atlas das emoções do Dalai Lama
por Matê da Luz
Era uma vez um ditado que dá conta de que se queremos mudar o mundo o primeiro passo é mudar a nós mesmos. Tudo bem, é uma música do Michael Jackson, mas vale como um ditado – e daqueles que devem ser levados ao pé da letra.
Era uma mesma vez, só que em outra análise, um estudo que diz que o prazer recebido pelo cérebro quando nosso eleitorado curte e compartilha o que postamos nas redes sociais é semelhante ao de drogas pesadas, como a cocaína, por exemplo – e o poder de vício dessa substância é comparado ao do crack. (veja o vídeo aqui).
Somadas as duas histórias, o nível de ansiedade generalizada e insatisfação com a realidade (a realidade mesmo, não essa coisa que a gente vive postando e achando que compartilha), e o resultado é a cara da sociedade atual, sejam em termos de oferta, seja em termos de procura.
Esmiuçando, sob o meu ponto de vista: existe uma sociedade insana atrás de sensações positivas (ou o mais positivas possível), desde que seja na velocidade da luz; e existe uma enorme fatia de profissionais que se apoderaram de receitas milagrosas e frases de efeito pra que essa entrega supostamente aconteça. Não acontece, porque, de fato, algumas experiências precisam de profundidade, de espaço e tempo pra maturar, sedimentar e deixar o que tem que ser e, enfim, esse looping de frustração-busca-imediata-nãorecebo-frustração é perigoso e, de verdade, proveitoso pra gerar uma sociedade cada vez mais superficial e burra.
Pra me mudar, é preciso que eu entenda que existe tempo e treino e, além disso, uma inteligência não somente emocional, mas um conhecimento um tanto mais denso sobre algumas sensações – inclusive e especialmente as consideradas “negativas”.
Daí, ufa!, vem o Dalai Lama, aquele cara que é incansável na busca por melhorar o mundo todo e faz algo supra relevante: um ATLAS DAS EMOÇÕES.
Demorei um tempinho pra entender como funciona a ferramenta e, confesso, quase achei “que saco, é só isso” mas, depois de alguns minutos xeretando e me aprofundando na navegação, depositando interesse em cima daquilo que analiticamente faz parte dos meus desafios, me encantei em (re)conhecer sensações. Isso é muito, mas muito importante pra saber por onde começar, como negociar consigo mesmo e, no máximo, se você é alguém resolvido pra caramba, pra ter know-how de argumentação quando for construir uma conversa – não uma conversa qualquer, mas daquelas ricas, mais profundas e sensíveis, as que criam laços entre as pessoas, o que também é extremamente relevante no dia de hoje.
Acessa lá. Xereta. Vale o tempo, é sério. E, como diria o Dalai, namastê 🙂
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É interessante essa “coisa”
É interessante essa “coisa” em ter alguens para criar laços. Mas, o mais perto disso são as admirações, ou não. Por exemplo: Você é admirável pessoa… boa sorte e sucesso, nos encontramos por aí sabe-se lá quando, onde ou para quê. E atlas é um saco.
beleza de post…
sempre me atrai
O link que voce colocou eh
O link que voce colocou eh pra uma reportagem, o direto eh esse”
Atlas das Emoções
Eu nao vou comentar o assunto, nao vale a pena.
Pensando bem, so vou falar isso: pra voces, humanos, ta otimo.
Meio oba oba
Certamente não foi Dalai Lama quem criou isto. A complexidade humana é muito mais profunda. A espiritualidade é um negócio de profundidade, de consistência. Não dá para levar a sério, a não ser dizer que é legal e foi feito por gente bacaninha.